Alarm sesinden nefret ediyor musunuz?

Ben nefret etmeye başladım artık.Mesela sevdiğim bi şarkı vardı onu alarm sesi olarak koymuştum. O şarkıdan nefret etmeye başladım.O şarkı çaldığında direk kapatıyorum.

Genelde erken uyanamıyor olmanın sebebi uyumak değil uyumamaktır. Eğer doğru zamanda ve doğrular şekilde çalışırsan uyanmayı bir alışkanlık haline getirebilirsin. Ama uyku işte, doyum olmuyor değil mi?

yenisekme' Alıntı:

Genelde erken uyanamıyor olmanın sebebi uyumak değil uyumamaktır. Eğer doğru zamanda ve doğrular şekilde çalışırsan uyanmayı bir alışkanlık haline getirebilirsin. Ama uyku işte, doyum olmuyor değil mi?

Genişletmek için tıkla ...

Aynen doyum olmuyor erken yatsam da kalkamıyorum ben.Daha da kalkmam zorlaşıyor.

Sabah 4 alarmım ve gün içinde devam eden 6 alarmım daha var. Bunun yanında 7 tane hatırlatırım var. Bunlar sürekli planlarımı bana hatırlatır, dikkatim dağıldıysa hedefime geri dönmemi sağlar. Yapılacaklar listem, hatırlatıcılar ve alarmlar üzerine kurulu bir yaşamım var. Ben buna hayatı kodlamak adını verdim. Bir hayat belirliyorum ve olması gerekenleri zamanın içine kodluyor vakti geldiğinde yerine getiriyorum. Biraz sıkıcı görünebilir ama ne yapacağını boş zamanında belirlemek yoğun zaman içinde belirli bir hayatı yaşamanı sağlıyor.