Sizce bağırsaklarımız ikinci beynimiz mi?

"Bağırsaklarınız sağlıklı değilse düşüncelerinizde sağlıklı olmayacak. Bu pusulası bozuk bir kaşif olmaya benzer." der Dr. Alejandro Junger

Aslında çoğumuz doğal olmayan yaşam tarzımız yüzünden vücudumuzun en zarar gören parçası olan bağırsak floramızda belirli bir düzeyde hasara sahibiz. Çoğumuz adeta beyin kimyamızı, sağlığımızı bozmak için kasten tasarlanmış bir yaşam biçimini seçmiş gibiyiz.

Kendimizi daha iyi, enerjik, dikkatli, mutlu hissedebilmemiz için beynimizin ihtiyaç duyduğu serotoninin bağırsaklarmızda sağlıklı bir şekilde üretilebilmesi için bağırsak florasımızı nasıl onarmamız gerektiğini öğrenmemiz gerektiğini söylüyor bir çok uzman artık.

Siz ne düşünüyorsunuz bu konuda?

Ne yersek oyuz.

Net bir şekilde insan ne tüketirse zamanla ona dönüşüyor. Öyle görünüyor, öyle kokuyor ve öyle yaşıyor. Mesela sürekli et tüketen bölgelere bakın, daha az yaşıyorlar ciltleri daha kötü ve daha az düşünebiliyorlar.

yenisekme' Alıntı:

Ne yersek oyuz.

Net bir şekilde insan ne tüketirse zamanla ona dönüşüyor. Öyle görünüyor, öyle kokuyor ve öyle yaşıyor. Mesela sürekli et tüketen bölgelere bakın, daha az yaşıyorlar ciltleri daha kötü ve daha az düşünebiliyorlar.

Genişletmek için tıkla ...

Sürekli et yiyen insanlar öyle mi oluyormuş? İlk defa duydum.