Çok eski bir web tarayıcısı kullanıyorsunuz. Bu veya diğer siteleri görüntülemekte sorunlar yaşayabilirsiniz.. Tarayıcınızı güncellemeli veya alternatif bir tarayıcı kullanmalısınız.
Klasik yatmadan dört saat önce yemeyi kes. İki saat önce rezene iç. Bir saat önce kitap oku. Uyumadan önce OMEGA-3 iç uyu. Bitti:)
Benim rutinim. Sıradan.